luyện mấy cái bài nhón chân squat chạy bộ như tml nào đó chia sẻ có ổ
t có đi tập gym 2 năm, ít rượu chè, k thuốc lá, 1 tháng quay tay 1 lần và thấy cải thiện thêm đc từ 2p thành 4p địtluyện mấy cái bài nhón chân squat chạy bộ như tml nào đó chia sẻ có ổn k m
) gần như ông nào mà đã ysl hay rlcd chắc phải đi chữa trị bằng pp nào đó mới hết đc


