Mày làm đúng như tao nói. Mà mày phải kiên trì.thật k bác
sao e ăn mỗi bữa 1 bát vẫn mập
Tao 1m75 thì ăn như thế. Nếu mày thấp bé hơn thì điều chỉnh tương ứng.
Mày làm đúng như tao nói. Mà mày phải kiên trì.thật k bác
sao e ăn mỗi bữa 1 bát vẫn mập




