khoaitohontay
Yếu sinh lý
trước tao cũng bị đang lên thì xuống, giảm 10kg cái hết luôn
M có hay vận động thể thao ktrước tao cũng bị đang lên thì xuống, giảm 10kg cái hết luôn
Ảnh đâu bácẢnh địt em china
chắc nóng trong hả?T năm nay ngoài 30 rồi chưa vợ con gì thỉnh thoảng ra ngoài kiếm hàng mà bị rlcd mà còn xts t mua rocket 1h uống thử thì cc rắn đe địt mãi không ra nhưng những ngày sau đó răng miệng chảy máu rồi vỡ cả lợi , đến lần dùng thứ 2 thì t hoàn toàn bị lệ thuộc không uống thì k còn cứng nổi giờ t phải làm sao cứ uống vào lại chảy máu răng rùi lợi sưng vỡ
Sao t toàn bị sưng lợi chảy máu răng m dùng lọ rocket gì đấy t mua dạng viên rocket 1hCó làm đ sao đâu tml, nào t đi công tác thấy mệt quá t cũng có hộp rocket dự phòng, cứng vcl, hôm sau vô tư mà
K biết nữa uống hôm sau lợi nó nổi cục ra còn răng thì chảy máuchắc nóng trong hả?
T đã cảnh báo rất nhiều thằng trong đây rồi. Tất cả các loại thuốc uống, thuốc bôi đều sẽ khiến cc của mấy tml bị lệ thuộc, bị hỏng đi. Và dần dần bịn m có dùng cái gì đi nữa cũng ko cứng lên được. Cải thiện duy nhất là tập thể thao kết hợp ăn uống thôi.T năm nay ngoài 30 rồi chưa vợ con gì thỉnh thoảng ra ngoài kiếm hàng mà bị rlcd mà còn xts t mua rocket 1h uống thử thì cc rắn đe địt mãi không ra nhưng những ngày sau đó răng miệng chảy máu rồi vỡ cả lợi , đến lần dùng thứ 2 thì t hoàn toàn bị lệ thuộc không uống thì k còn cứng nổi giờ t phải làm sao cứ uống vào lại chảy máu răng rùi lợi sưng vỡ
Cái này thì tuỳ gu từng thằng, t nghĩ v. Còn t thì đeo hay đéo đeo cũng chỉ là thêm 1 lớp màng, vẫn địt ầm ầm. Thêm cái là t cần chất lượng chứ đ cần số lượng. Địt cái nào sướng cái đấy là dc. Xả xong còn nứng thì nghỉ ngơi tí nằm tâm sự rồi cho hồi lại xong lại địt nhau tơi bơi tiếp thôi.
Tao chay bô 10 thang nay.. gio gan sáng ngày nao cac cũng cung ngắc địt toàn 15 p den 20p. Tap the dục chạy bộ khỏe vaizTao tin mày nói chuẩn vì chính tao cũng tự khắc phục được bằng cách chạy bộ , ăn uống lành mạnh, cộng thêm tao có tập thêm chút khí công. Đm nó cách đấy 1 tháng mà tao từng khóc vì nghĩ buồi mình hỏng hẳn rồi. Tao gần 40 rồi mà còn khắc phục đc thì chúng mày cố lên. Nó đơn giản lắm nhưng đòi hỏi chúng mày phải kiên trì và tẩm bổ càng nhiều càng tốt
Chạy bao nhiêu phút phụ thuộc vào thể lực của mày. Thể lực mày yếu thì tuần đầu chỉ chạy 1km cũng chẳng sao, dần dần sang các tuần sau nâng lên, đấy gọi là kiên trì. Còn về ăn uống không cần phải cao lương mĩ vị gì, cứ trái cây ( táo, cà rốt ) , trứng gà, thịt cá ...Ngày chạy bao nhiêu phút thì ổn m . T có máy chạy mà bỏ lâu k chạy k biết nên chạy tốc độ bao nhiêu và nên bổ sung thực phẩm gì
Biết là m xạo lol nhưng thôi, cũng là động lực cho mấy thằng loser xàm bớt ưa dâm dục ghét thể thaoTiếp câu truyện của tao.
Ae côa gắng tập như tôi nói. Fai kiên trì, ngày nào cũng tập, cơ thể vừa đẹp các em nhìn cũng khoái, vs sức khoẻ cải thiện rõ rệt, người cảm thấy thanh thoát, nhẹ nhõm, nói chung là rất có lợi, còn chuyện địt bọp thì hài lòng vl
Tao đi ctac china hôm tháng 4 vừa rồi, tổng cộng ở vs con bồ ng china 5 ngày 4 đêm, sáng nào dậy cái là địt tao quần cho nó tả tơi fai xin tha mới dừng, 2 đứa đi cv mà ngồi kế nó súng tao lên tiếp nó sờ vào nó hỏi ủa mới xuất hồi sáng rồi àm sao giờ cứng nữa , tối về đi ăn xong về khách sạn lại lao vào chiến, ngày nào cũng 2 nháy mà tao làm đều 5 ngày 4 đêm, ng khoẻ re éo có dấu hiệu mệt mỏi, còn bồ china thì thôi rồi loz nát bấy vs tao,
Nói chung ae đừng lo lắng khi bị xts và kho cương, cứ sống lành mạnh ít rượu bia lại, tập thể dục hằng ngày như tôi nói đảm bảo cải thiện rõ rệt. Chúc ae thành công





