Tăng kg

[RYAN113]

tt

Tao ko nói ăn tôm hơn phở hay tôm ko độc. Tao chỉ nói nó cũng ko hơn nhau là mấy nhé

tao có nói với mày à ? tao nói thằng nói ăn mì tôm còn mày nghi giống nhau thì cứ ăn mì tôm kệ mày

 

[thanhduy1101]

B sổ giun đi nhé. Chắc chắn tăng kg

Năm nào trả 2 lần sổ. Mà coi như gầy kinh niên cmnr

 

[thanhduy1101]

M nên đi khám dinh dưỡng đừng nghe tào lao, thieeu chat vi lượng cơ thể ko tổng hợp dc

Giờ đi khám thì thấy ngại ngại kiểu gì ấy. 3x rồi. Giờ chanqgr lẽ đi khám sao đéo tăng dc cân.

 

[lactranh]

Giờ đi khám thì thấy ngại ngại kiểu gì ấy. 3x rồi. Giờ chanqgr lẽ đi khám sao đéo tăng dc cân.

Đang ăn cục táo mà sém sặc vì câu trả lời này á trời

 

[Trần Văn Tân]

Ngày ăn 4 bữa, sáng, trưa, tối, đêm nhé đảm bảo duy trì đều 1 tháng thấy kết quả liền

 

[thanhduy1101]

Đang ăn cục táo mà sém sặc vì câu trả lời này á trời

Ờ kìa thật mà con ml.

 

[TÔI YÊU NHẬT BẢN]

Mày có gì stress ko, hay suy nghĩ á

 

[lactranh]

Ờ kìa thật mà con ml.

Nói ai con đấy hỗn

 

[binhpham1122]

hốc như lợn mà ko thấy tăng kg thì khám đi, khéo tiểu đường cmnr ấy chứ

 

[đô la thần chưởng]

Cứ 2h sáng đớp cho t bát mì 2 tôm 2 trứng, ăn dền cho t tầm 1 tháng, m đéo tăng cân nào t làm con cho m

Đang ngủ mà 2h dậy ổn ko mày .sao lại 2h sáng ăn

 

[thanhduy1101]

hốc như lợn mà ko thấy tăng kg thì khám đi, khéo tiểu đường cmnr ấy chứ

Đường cc. Mầ có phải hốc như lợn đâu. Chỉ là ăn dc ngủ dc. Như lợn nó gọi là tạp tml

 

[thaooo]

Dạo này cũng ăn dc ngủ dc. Bữa cũng đều đều 2 3 bát cơm. Thức ăn thì cũng rau rưa thịt cá xoay vòng. Ngủ cũng thấy ngon. Mà sao đéo lên dc cân thịt nào. Mỡ cũng đéo có mấy. Người 1m7 dc có 55kg bọ. Má đowiif

ăn vặt nhiều vào mày, tao tăng 7kg trong 5 tháng dcm

 

[esselight999]

Đang ngủ mà 2h dậy ổn ko mày .sao lại 2h sáng ăn

M hộp zalo rồi t gọi cho nhanh chứ nt giải thích thề t ngại nt vloz

 

[thích gấp thếp]

Dm t muốn giảm éo dc

 

[Mèo123321]

Ngày xưa t còn m7 45kg, lấy vk xong lên 54kg, hết năm nay t cố lên 60kg cho thành người bthg, m chưa đi tập gym thì đi tập đi 5 kg đầu lên nhanh, trc t cũng tập lên dc 5kg nhiều lý do nên lại bỏ, tẩy giun vs thẩm ít thôi

 

[Mèo123321]

T định bh lên 55 56 đi tập lại, khuyên m nên đi bơi, bơi về xong đói vl, khoan khoái hết cả ng

 

[concu]

i như tao luôn

 

[yosuke00]

mày hài vl cái thời tao 50kg ăn 2 3 bát nó cũng chỉ đủ lo tầm 2 3 tiếng là đói con mẹ nó rồi, hốc nhiều vào cơm 4 5 bát một bữa, rau thịt, đừng nhịn ăn sáng, thức khuya sục cặc là auto lên

 

[khanhnhu02]

Dạo này cũng ăn dc ngủ dc. Bữa cũng đều đều 2 3 bát cơm. Thức ăn thì cũng rau rưa thịt cá xoay vòng. Ngủ cũng thấy ngon. Mà sao đéo lên dc cân thịt nào. Mỡ cũng đéo có mấy. Người 1m7 dc có 55kg bọ. Má đowiif

Giờ m thử nghĩ đi, m ăn 2 3 bát mà dell lên cân nào mà cứ ăn mãi v thì đương nhiên dell lên là đúng r. Cơ thể mỗi ng mỗi khác, có ng thì ngta ăn 2 bát thì lên vù vù, muốn giảm thì ăn ít lại thì ăn 1 bát => giảm cân. Còn m muốn tăng thì cứ nốc 1 bữa 4 5 bát xem sao kết hợp tập kháng lực là auto lên cân (ăn thêm nhiều đạm nữa) thì đảm bảo lên cân. Dell lên thì chịu

 

[Cauca92]

T m74 còn dk 45kg đây đường ruột kém suy ngĩ nhiều