You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Mấy mày ơi. Tao tạo topic lành mạnh nè?
- Bắt đầu nhahan
- Ngày bắt đầu
Ý này hay nè. Tao giờ đang muốn khoẻ nèra phòng thuê PT mấy tháng cho biết bài và đúng tư thế.Còn muốn chịch khoẻ thì combo chạy bộ
khoẻ thì vô vẫn thuê PT tập cho biết bài thôi, rồi muốn khoẻ thì tập chân cẳng vs chạy . t cũng đag tập gym đâyÝ này hay nè. Tao giờ đang muốn khoẻ nè
Chắc tao phải bổ sung chạy vô. Vì thấy chạy mới có sức bền đượckhoẻ thì vô vẫn thuê PT tập cho biết bài thôi, rồi muốn khoẻ thì tập chân cẳng vs chạy . t cũng đag tập gym đây
tieudieptu
Yếu sinh lý
Tập đi. T đang làm PT đây
PT ơi. Cho tao hỏi. Tập gym có tăng sức bền không. Với cho tao hỏi nếu tập thì nên tập cardio trước hay tập tạ nặng trướcTập đi. T đang làm PT đây