Xin tips trị mất ngủ
- Bắt đầu DinhKizAh
- Ngày bắt đầu
Luk
Tao là gay
T cũng bị mất ngủ và kinh nghiệm của t là m k đc lạm dụng chất kích thích, ăn uống thể dục thể thao điều độ. Tối nên đi bộ khoảng 4 5km về tắm xong lên giường ngủ. Bỏ đt sang 1 bên tắt mạng đi. nằm 1 lúc là m sẽ ngủ thôi. À quên m có ngồi máy tính nhiều thì nên đeo kính chống ánh sáng xanh. Nó sẽ làm mắt m dịu hơn dễ chịu hơn.
joker13125
Tao là gay
Xông ra cv chạy tầm chục vòng. Ngủ được ngay
T thường xuyên bị mất ngủ vì công việc, nhiều khi một ngày chỉ ngủ đc 3-4 tiếng, đi học đi làm về nhiều khi rất mệt nhưng lên giường thì không sao ngủ được
Mafia - In - Tơ - Nétt
Tao là gay
T có bán sendusen nhé.T thường xuyên bị mất ngủ vì công việc, nhiều khi một ngày chỉ ngủ đc 3-4 tiếng, đi học đi làm về nhiều khi rất mệt nhưng lên giường thì không sao ngủ được
DinhKizAh
Tao là gay
H mắt thâm da sạm sáng ra lại đi học trông nghẹo vch
CNBT
Yếu sinh lý
Rồi hôm nay thức bù
DinhKizAh
Tao là gay
Chưa thể ngụRồi hôm nay thức bù
CNBT
Yếu sinh lý
Không biết bạn sao, nhưng tôi sẽ ngủ được nếu điện thoại ở xa, nếu thấy yên tĩnh quá thì sẽ mở cái gì đó mà nội dung đó mình đã quen và lúc nghe không suy nghĩ
DinhKizAh
Tao là gay
Chả biết bị cgi cả ngày không ngủ, mệt bã người mà lên giường toàn lăn qua lăn lại ko ngủ đc lại quay ra lấy đt xem fim
CNBT
Yếu sinh lý
Ngáp méo mồm vẫn thức, tách cái điện thoại ra.